Здравейте! Днес ще ви обърна внимание на ортопедичните обувки с информация, която може да спаси много от вас от неблагоприятни здравословни последици. На много места ще прочетете, че обувката е от изключителна важност за комфорта на стъпалото, всички знаем общоизвестните факти за правилната стойка или за психологическият поглед над обувките, които разкриват характера.
Аз ще ви разкажа колко здравословно е да носите правилните обувки. И по-специално ортопедичните обувки и стелки. Те са създадени с мисъл за общото физическо и психично състояние ма човека, което включва добър тонус, удобство и радост от движението. Ортопедични обувки се препоръчват главно на хора с плоско стъпало, с изкривявания или нестандартна ширина или дължина на ходилото или крака. В случая са важни, защото натоварването на стъпалото играе съществена роля в цялостната функция на опрно-двигателната система. Ако се избегне прекомерното напрежение могат да се избегнат всякакви болежки на кръста, натоварване мускулите на краката, болка в коленете или бедрата.
Повечето хора сигурно не знаят, че кракът е най-сложно устроената част от тялото. Всеки проблем на стъпалото пречи на дневните занимания. Давам за пример пришките и нараняванията, които се появяват от нови обувки. Умората на ходилото също може да бъде предизвикано не от дълго ходене, както някои често си мислят, а от височината на обувката – или твърде ниска, или твърде висока. Ортопедичните обувки, а и стелките поддържат идеалната височина от повърхността на земята, така че да се чувствате сигурни на всяка крачка.
Моят съвет е да си набавите такива обувки, или поне стелки. Ще усетите веднага разликата, особено ако сте човек, който се прибира пеша от работа, обича да прекарва време сред природата или разхожда кучето си.